Cal-D-Chew 家D鈣 鈣及維他命D補充劑 60粒咀嚼片
價格範圍：$89.9 到 $99.9
Cal-D-Chew 家D鈣是一款韓國製造的專業鈣質補充劑，採用方便的咀嚼片設計。 每粒蘊含高濃度 600 毫克鈣質 及 400 IU 維他命 D3，黃金組合能有效鞏固骨骼及減慢骨質流失。配方採用天然草莓味，更是無糖（Sugar-Free）設計，特別適合關注血糖、吞嚥困難或不喜歡吞服大粒藥丸的人士。只需每日 1-2 粒，即可滿足成年人及長者對骨骼健康的營養需求。
（活性成分 Calcium Carbonate & Vitamin D 亦為 Calcichew 鈣思健之主要成分）
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Cal-D-Chew 家D鈣 咀嚼片的成份及功效：
- 高濃度鈣（每粒 600 毫克）：
- 攝取足夠鈣質有助保持骨骼強健
- 有助預防骨骼變得脆弱或容易折斷
- 維他命 D3（每粒 400 IU）：
- 維他命 D 對骨骼健康至關重要，它能幫助身體吸收鈣質
- 雙重協同效應：
- 攝取足夠的鈣質及維他命 D，配合負重運動，有助維持健康的骨骼。
- 咀嚼片設計：
- 天然士多啤梨味：容易入口，增加服用順從性
- 方便易用：咀嚼服用，毋須用水，解決「藥丸太大粒」難以吞嚥的問題
- 無糖（Sugar-Free），不含麩質（Gluten-free）、小麥、大豆、牛奶
- 不含人工色素或防腐劑
適合使用 Cal-D-Chew 家D鈣的人士：
- 關注骨骼健康的成年人及長者
- 吞嚥困難或不喜歡吞服大粒鈣片的人士
- 日常飲食鈣質攝取不足的人士（如少飲牛奶）
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| 人群類別 | 每日建議鈣質（Calcium） | 每日建議維他命D（Vitamin D） |
|---|---|---|
| 關注骨骼健康人士 | ||
| 18-50 歲 | 1000 mg | 600 IU |
| 51-70 歲 | 1000 – 1200 mg | 800 IU |
| 70 歲以上長者 | 1200 mg | 800 IU |
| 預防骨質流失 | ||
| 更年期後女性 | 1200 mg | 800 IU |
| 其他人士 | 1000 mg | 600 IU |
Cal-D-Chew 家D鈣的服用方法：
- 成人及 12 歲以上青少年：
- 每日 1-2 次，每次 1 粒，或遵照藥劑師或醫生指示服用
- 3-12 歲兒童：
- 請諮詢你的社區或家庭藥劑師
- 進餐時服用，咀嚼或含服
關於 Cal-D-Chew 家D鈣的常見問題：
為甚麼要選擇「咀嚼」鈣片？
- 許多高劑量鈣片體積較大，對於長者或喉嚨較窄的人士來說，吞嚥可能是一大挑戰
- Cal-D-Chew 家D鈣採用咀嚼配方，將「吞藥」變為「食糖」般的體驗，既安全又方便，能確保長者願意每日按時補充鈣質
我每日都有飲奶，還需要食鈣片嗎？
- 視乎你的飲用量。奶類、乳酪及芝士是鈣質的豐富來源
- 但如果你患有乳糖不耐症，或日常飲食中較少攝取奶類製品，便很難達到每日建議的鈣攝取量
- 此時，服用含維他命 D 的鈣補充劑是預防骨質問題的重要一步
關注血糖人士可以服用嗎？
- 可以。Cal-D-Chew 家D鈣 採用無糖配方（使用 D-甘露糖醇及天冬酰胺作為甜味劑），且每粒熱量極低，適合關注血糖人士服用
甚麼人服用前需要諮詢醫護人員如藥劑師或醫生？
- 高血鈣（Hypercalcemia）或泌尿系統結石（如腎石）患者，需在醫護人員指導下服用
- 孕婦、長期病患者或擔心藥物相互作用的人士，請先諮詢藥劑師或醫生
Cal-D-Chew 家D鈣有甚麼副作用？
- 一般耐受性良好，少數人或會出現輕微腸胃副作用（如胃氣、噁心、便秘或胃部不適）
- 如對 Cal-D-Chew 家D鈣的任何成份敏感或不適合使用，請勿使用
- 如有任何不適或副作用，請諮詢你的醫生或藥劑師
產地：
KOREA 韓國（製造商：Huons Co., Ltd）
其他資訊：
一盒含 60 粒咀嚼片。存放於密封容器內及 25°C 或以下，避免陽光及高溫照射。此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。
參考資料（References）：
Tai V, Leung W, Grey A, Reid I R, Bolland M J. Calcium intake and bone mineral density: systematic review and meta-analysis. BMJ. 2015;351:h4183.
Weaver CM, Alexander DD, Boushey CJ, et al. Calcium plus vitamin D supplementation and risk of fractures: an updated meta-analysis from the National Osteoporosis Foundation. Osteoporos Int. 2016;27:367–376.
Otten JJ, Hellwig JP, Meyers LD, editors. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press; 2006. p. 530-541.
UpToDate. Patient education: Calcium and vitamin D for bone health (The Basics) [Internet]. Waltham, MA: UpToDate; [cited 2025 Nov 26]. Available from: [Patient education_ Calcium and vitamin D for bone health (The Basics) – UpToDate.pdf]
藥劑師購買提示
Q：Cal-D-Chew 家D鈣 鈣及維他命D補充劑 60粒咀嚼片 好唔好？評價如何？
很多人都想了解 Cal-D-Chew 家D鈣 鈣及維他命D補充劑 60粒咀嚼片 的功效及評價，但產品效果及副作用往往因人而異。
產品「好唔好」要視乎你對功效的定義、身體狀況及需求（包括成分、價錢、產地及質量等），單憑網上資訊難以判斷。
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Q：Cal-D-Chew 家D鈣 鈣及維他命D補充劑 60粒咀嚼片 在香港哪裡買得到？
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*以上內容由香港家庭社區藥房藥劑師撰寫
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